拓展基地
寧夏銀川檀溪谷戰狼拓展培訓基地
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  項目名稱:珠行萬里

  項目類型:團隊協作型 (競技項目)

  活動目的:感受團隊間有效的配合,銜接以及自我控制能力,為共同的目的以及團隊的責任感做好每一個環節。

檀溪谷

  項目名稱:解手鏈

  項目類型:團隊協作型 (競技項目)

  活動目的:讓學員體會在解決團隊問題方面都有什么步驟,聆聽在溝通中的重要性,以及團隊的合作精神。

檀溪谷

  項目名稱:急速60秒

  項目類型:團隊協作型 (競技項目)

  活動目的:考驗團隊的速度,智慧與激情,盡量短的時間內需要把散落在繩子區域內的代表數字1~30的卡片按順序拿出來。

檀溪谷

  項目名稱:信任背摔

  項目類型:團隊協作型 (不做為競技項目)

  活動目的:通過信任背摔這個拓展訓練項目可以鍛煉團隊成員的心理素質,克服恐懼,對員工的心理素質提升有很大幫助,同時考驗隊友之間的相互信任.

檀溪谷

  項目名稱:有軌電車

  項目類型:團隊協作型 (不做為競技項目)

  活動目的:       

                       1、培養隊員間團結一致的精神,和共同解決困難的能力。

                       2、訓練團隊在短時間里建立統一指令、達成一致行動。

                       3、體驗領導的作用對集體的影響以及指揮與服從意識的培養。

檀溪谷

  項目名稱:畢業墻

  項目類型:團隊協作型 (不做為競技項目)

  活動目的: 

                       1、提高危機時刻的生存技能。提高安全意識和保護意識。拓展畢業墻.

                       2、培訓團隊內部及團隊之間的凝聚力。

                       3、民主、有效討論,合理、快速決策,科學評估創新方案,勇于實踐,不斷嘗試。

                       4、認同差異,合理分工,學習最優配置資源。

  檀溪谷

  項目名稱:人椅

  項目類型:團隊協作型 (不做為競技項目)

  活動目的:體會相互支持的力量,信任與被信任的關系、體驗堅持與責任的聯系,以及團結協作、步調一致、齊心協力、勇往直前的精神。也是午休后伸腰踢腿讓精神更加集中,精力更加充沛的良方。

檀溪谷

  項目名稱:驛站傳書

  項目類型:團隊協作型

  活動目的:  

                       1、溝通的方式和必要性(溝通是團隊建設的基礎,任務完成的保證).

                       2、突破思維定式充分的利用規則.

                       3、團隊學習的重要性經驗的分享.

                       4、信息的共享以及及時反饋的重要性.

                       5、在特定條件下,讓團隊更好的做到有效溝通。

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  項目名稱:我們是最棒的

  項目類型:團隊協作型

  活動目的:隊員精神集中,團隊氣氛熱烈,加強團隊融合。

檀溪谷

  項目名稱:蛟龍出海

  項目類型:團隊協作型 (不做為競技項目)

  活動目的:  

                        1、通過不斷地磨合,提高團隊協作能力。

                        2、提高在練習中調整并形成統一的行動標準,通過高效的重復練習提高成績。

                        3、 提高領導力中統一指揮的能力

檀溪谷

      2. 摸石頭過河

  項目類型:團隊協作競技項目

  活動目的:

                      1、精神決定力量、專注于目標,工作學習要全身心的投入,唯有如此才可能突破自我,取得意想不到的成就;

                  2、思考無論個人還是團隊從勝利中走向更高的勝利的代價要遠遠小于從失敗到成功的轉變代價;

                  3、體驗到個人和團隊的高峰體驗 ,更加信任愛護自己的集體。重要性經驗的分享;

                       4、信息的共享以及及時反饋的重要性;

                       5、在特定條件下,讓團隊更好的做到有效溝通。

檀溪谷

  2.隔空取物.雷區取水.項目類型:團隊協作競技項目

  活動目的: 

                     1、通過不斷地磨合,提高團隊協作能力。

                     2、提高在練習中調整并形成統一的行動標準,通過高效的重復練習提高成績。

                     3、 提高領導力中統一指揮的能力。

檀溪谷

檀溪谷

      鼓動人心

  項目類型:團隊協作型 (競技項目)

  活動目的:

                      1、認識團隊發展的四階段:形成期、動蕩期、規范期和高效期,并認真反思每個成員在團隊發展的不同階段應該怎么做;

                 2、要學會感謝對手,他可以給你很大的刺激,促使你有更好的表現;

                 3、當團隊處在一直的低迷的狀態下,大家要放下包袱,抱著“不拋棄、不放棄、不抱怨”的心態來挑戰,同時團隊中要有很多人扮演鼓舞者,在每個時期都有大家的鼓勵比如“穩住”、“不要激動”的鼓勵,還要勇敢的朋友說出自己的經驗、勇敢地分享,相互的包容;

                 4、精神決定力量、專注于目標,工作學習要全身心的投入,唯有如此才可能突破自我,取得意想不到的成就;

                 5、思考無論個人還是團隊從勝利中走向更高的勝利的代價要遠遠小于從失敗到成功的轉變代價;

                 6、體驗到個人和團隊的高峰體驗 ,更加信任愛護自己的集體

檀溪谷

  二、盲人方陣

  項目類型:團隊協作型 (不做為競技項目)

  活動目的:這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任,一個有領導,有配合,有能動性的隊伍才能稱之為團隊,本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。

  檀溪谷

  水上拓展

  水上項目介紹:

  一、水上拓展訓練對個人的好處:

  1、 改善身體機能,強健體魄。

  2、 認識自身潛能,增強自信心,改進自身形象。

  3、 克服心理惰性,完善性格結構。磨煉戰勝困難的意志。

  4、 調適身心、不浮躁、不頹廢,更好的面對工作與生活的挑戰。

  5、 認識群體的作用,增進對集體的參與意識和責任心。

  6、 啟發想象力與創造性,提高解決問題的能力。

  7、 學習欣賞別人,學會關心別人。

  8、 助人為樂,關愛生命和自然。

  9、 情感溝通和表達能力增強,人際關系趨向和諧。

  二、拓展訓練對企業的好處:

  1、 使員工明確并認同組織的目標,增強企業的凝聚力

  2、 樹立相互配合,相互支持的團隊意識。

  3、 改善企業間的人際關系,形成積極向上的組織氛圍。

  4、 改進組織內部的溝通與信息交流。

  5、 使組織面對各種變革與挑戰更為從容有序。

  6、 使員工表現出更佳的領導與管理才能。

  7、 挖掘員工的內在能量,使之聚合,并在工作中全部釋放出來。

  水上項目構成:

  水上趣味項目波浪橋是水上運動用品的一種,作為戶外拓展項目,主要鍛煉的是人的平衡力,增加個人自信心。水上象棋拓展器材主要的構造是以兩岸水泥固定的鋼構為支撐,通過不同項目完成操作。

  包含:

  水上漂:操作者雙腳交替踏桶而行.保持平衡,快速到達彼岸.

  使用意義: 

                        1、 提高身體素質和心理素質,實現自我突破.

                        2、 培養自我控制能力. 

                        3、 挑戰自我,重新認識自我.

檀溪谷

  之子橋:操作者雙腳踏木板而行。保持平衡、到達岸邊。

  使用意義: 

                       1、 提高身體素質和心理素質,實現自我突破.

                       2、 培養自我控制能力. 

                       3、 挑戰自我,重新認識自我

檀溪谷

  蕩木橋:操作者腳踩木頭,克服搖晃依次通過。

  使用意義: 

                        1、 提高身體素質和心理素質,實現自我突破.

                        2、 培養自我控制能力. 

                        3、 挑戰自我,重新認識自我.

檀溪谷

  鐘擺橋:操作者腳踩木頭,克服搖晃依次通過。

  使用意義: 

                       1、 提高身體素質和心理素質,實現自我突破.

                       2、 培養自我控制能力. 

                       3、 挑戰自我,重新認識自我.

  隨波逐流:操作者腳踩木頭,克服搖晃依次通過。

  使用意義: 

                       1、 提高身體素質和心理素質,實現自我突破.

                       2、 培養自我控制能力. 

                       3、 挑戰自我,重新認識自我

檀溪谷

  情侶橋:參訓兩隊員各站一條鐵鏈,攜手并進,要用兩人在思想、肢體、心理的多重配合協作下才能完成。

  使用意義:我們日常的許多工作沒有辦法獨立完成,需要別人的幫助,資源的利用。獲取別人幫助的前提是要擁有足夠的信任,相信自已和相信別人同等重要。這個項目要兩個人配合好,相互扶持,以保平衡,合作通過

檀溪谷

  鉆洞橋:操作者腳踩木板,保持平衡,依次通過鋼圈,不掉入水中。

  使用意義: 

                        1、 提高身體素質和心理素質,實現自我突破.

                        2、 培養自我控制能力. 

                        3、 挑戰自我,重新認識自我. 

檀溪谷

  空中滑索.

  使用意義: 

                        1、 提高身體素質和心理素質,實現自我突破.

                        2、 培養自我控制能力. 

                        3、 挑戰自我,重新認識自我.

檀溪谷

  管架滑梯

       使用意義: 

                        1、 提高身體素質和心理素質,實現自我突破.

                        2、 培養自我控制能力. 

                        3、 挑戰自我,重新認識自我.

檀溪谷

  彈射飛椅.

  使用意義: 

                        1、 提高身體素質和心理素質,實現自我突破.

                        2、 培養自我控制能力. 

                        3、 挑戰自我,重新認識自我. 

檀溪谷

  攀巖項目.

  【攀巖墻】拓展訓練項目——介紹

檀溪谷

  攀巖運動是從登山運動中衍生出來的競技運動項目。50年代起源于蘇聯,是軍隊中作為一項軍事訓練項目而存在的。

  攀巖墻以個人挑戰為主的拓展訓練項目,攀巖墻號稱“巖壁上的芭蕾”,作為一個高空挑戰類項目,個人能力 的挑戰與感受巖壁上的動作同樣吸引學員,設定目標并努力完成、合理 使用固有的資源、感受團隊成員的幫助等也成為學員關注的要點。

  【攀巖墻】拓展訓練項目——項目培訓目的意義:

檀溪谷

  培養學員挑戰自我、不斷進取、勇于攀登的精神;

  認識自我,設定切實可行的目標并通過自己的努力達到目標;

  善于觀察找出最佳捷徑

  感受前人探路的艱辛與后來者獲得的間接經驗對取得成功的重要價值與竟爭伙伴實現共贏目標。

  竟爭與合作,以高層建瓴全局觀的態度建立合作識

  【攀巖墻】拓展訓練項目——項目操作要點

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  兩個學員為一組,兩者之間有一條1.8米長的栓索帶互相鎖住,攀上離地面九米高的巖頂:以腳的蹬力和手

  的拉力、相互配合、身體緊貼墻面,兩人相互協力攀至終點。

  盡量直線攀爬,防止脫手時擺動過大受傷;

  【攀巖墻】拓展訓練項目——注意事項:

  學員有心臟、血壓不好的,有嚴重恐高癥的不要參加此項目。

  要求學員摘除身上裝、佩的硬物;

  學員攀巖前必須按照多次檢查原則穿戴保護器具,拓展教師做最后一遍檢查并且親自摘掛主鎖;

  學員攀爬到2米以上高度時拓展教師才可以停止在其身后保護;

  學員攀爬較快時,可以由第一副保護直接快速抽繩,確保學員 胸前的保護繩相對收緊,但主保護8字環后的手不得離開保護繩;

  其他學員盡量離開巖壁3米以外,體重較小的保護員應當和固定點連接或有一學員拉住其安全帶的腰帶;

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  真人CS野戰。

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  基地共設三大主題戰區:

  1. 巷戰戰區 里面全是圍墻、大街小巷,油桶,輪胎,機槍眼,很容易跟敵人發生近距離接觸;此戰役非常適合發燒友,穿過一層層的巷子去尋找敵人,那種刺激勁兒只有當事人才能體會的到。適合戰役:殲滅戰,城市巷戰,自由戰,全民解放戰!

    檀溪谷

  2.立體油桶戰區 里面布置了很多油桶,輪胎,木板,樹樁,廢舊的電動船,單車等作為掩體和裝飾品,當然也配合了一些植被。里面背景布置很好,是廣大自拍愛好者的首選場地。適合戰役:殲滅戰,攻堅戰,奪寶奇兵。

  3.模擬街道戰區 里面有街道圍墻,報廢的汽車,風景樹等城市模擬情景;儼然像真實的街道戰一樣的場地;當您游戲結束之后,以汽車為背景,全副武裝拍個集體照,人頓時感覺無比的興奮和刺激!適合戰役:奪旗戰,人質戰,絕密押運,間諜戰等戰役!


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